Señoras y señores me parece francamente insólito el comportamiento (general) frente a las dietas, aquellas recetas mágicas que gracias a "sudor y sangre" le darán aquella figura esbelta y atlética que tanto desea. Baje 10 kilos en nose cuantas semanas, tome agua a destajo; coma lo que quiera por una semana, pero a la otra coma solo ciertas cosas y la semana que sigue vuelva a comer lo que quiera y así sucesivamente.
Aunque pensándolo bien, el problema no son las dietas (aunque al parecer si existen algunas medias chantas xD) sino la actitud frente a estas, ese relajo del fin de semana que te dice: "no, si el lunes empiezo la dieta sin falta".
Es que la comida es cosa seria, es un placer carnal xD, por algo tiene hasta pecado capital, la no muy bien ponderada gula... tomemos en cuenta que los romanos a la hora de comer eran, por decirlo de algún modo, unos monstruos; cinco platos de comida y para que alcanzaran a comer de todos vomitaban y seguían dando la pelea. Debió haber sido impactante comer tanto.
Así que señores, cuidence de las dietas y traten de asesorarce y buscar una acorde a sus capacidades corporales y no dejen de lado el ejercicio (que después de un tiempo pasa la cuenta xD) ...
Afortunadamente soy hombre y metabolizo más fácil las grasas ...
[es el placer de escribir y el tiempo, la coherecnia se puede tornar poca y los temas muy variados =) ]
